一、低卡博士，抖音最早做食品热量测评的网红达人

低卡博士是抖音最早做食品热量测评的网红达人，全网积累400万粉丝后成立了自己的健康食品品牌。我们坚持用最好的食材，低糖低油，无添加保证配料表干净，希望让更多人能吃的放心、营养又低卡路里。

低卡博士目前是抖音米面粮油/调味品销量top3的品牌，天猫top5新锐品牌，2022年斩获十大抖品牌，全渠道销售额突破3.5亿。多个品类获得全网销量第一。明星贾乃亮、薛之谦、俞敏洪等大咖都曾安利过，产品还曾受到来自央视CCTV2、新华社等官媒的采访关注。

品牌成立4周年之际，线下轻食店5月24日盛大启航！我们将为您提供使用优质食材制作的美味健康营养餐！来吧，宝子们，吃起来吧！

二、低卡博士 ，一年中共出了二十余种新品帮你减肥

不知不觉，低卡博士在钢板侠们的陪伴下又走过了一年的时光。

一年中，低卡博士共出了二十余种新品，鹰嘴豆、虾干、玉米粒、火锅底料、0科技酱油、肉松、青柠茶等等.....

博士非常感谢钢板侠们一直以来的支持和喜爱，并且将不会辜负大家的期待继续前行，研发更多的健康轻食，帮助更多人吃得健康、轻松拥有好身！

例如，鸡蛋、坚果和牛油果等富含健康脂肪食物的卡路里含量，远高于水果和蔬菜等食物，但仍然非常有营养。

将上面列出的高热量食物与低热量食物（尤其是水果和蔬菜）搭配在一起，可以使膳食营养搭配更均衡。

此外，将一些高热量食物换成低热量食物，有助于促进健康减肥，并可能改善其它方面的健康问题。

三、低卡博士继续帮你瘦下去

果然，在这个线下店里，低卡轻食并不只有一种选择。博士团队研发的“新轻食”套餐，除了各式关东煮、三明治之外，还有中式盒饭系列、沙拉系列、浇汁饭系列轻食搭配。让我这种爱吃又想减肥的人，有更多的口味选择。既能达到控制热量的目的，又不会委屈巴巴的只吃“草”。

主理人赵博士说，线下店的开设只为了让普通人买起来方便，让低卡轻食成为日常餐食中的一种。店内推出的这些轻食搭配，食材多样、营养均衡又没有热量负担。

的确，每种身材都不该被审判，但健康才最重要。这样的低卡轻食套餐，即使每顿都吃，也不会腻烦吧！

就这样，趁着开业第一周有优惠活动，我根据自己的口味，预订了一周的轻食晚餐。现在就跟你们分享一下套餐食谱——

周一：白灼虾球牛油果沙拉380g五谷杂粮饭/螺旋意面/荞麦面（三选一）

周二：杂粮窝头130g黑胡椒鸡排90g炒酸豆角100g椒麻藕片100g

周三：红薯40g、玉米100g、山药40g乡间黑胡椒生肉粒150g白灼秋葵80g蟹黄盆白鲍比籽豆腐100g

周四：七色糙米饭180g橄榄油煎口蘑80g煎炒雪花牛肉100g罗马生菜150g周五：熏鸡鲜虾双拼沙拉380g五谷杂粮饭/螺旋意面/荞麦面（三选一）

周六：红烧牛肉浇汁杂粮饭540g西红柿蛋花汤300g香甜水果玉米100g

周日：什锦鲜蔬炒荞麦面皮400g菌菇蛋花汤300g烤时蔬100g

低卡博士，会继续帮你瘦下去！